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Dimagrire con l' ipnosi
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Per dimagrire
i comportamenti vari sono un altro concetto molto importante. Cioè
noi mangiamo però ci sono dei momenti in cui si mangia di
specifico. Per dire una signora lavora all’ ufficio postale.
Quando torna a casa mangia.
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| Un'altra signora che
lavora tutto il giorno torna a casa la sera e mangia. Un'altra
persona magari va fuori con gli amici; la sera mangia con gli amici.
I comportamenti alimentari sono diversi per ogni persona, però ci
sono delle costanti per cui alcuni mangiano in alcune situazioni e
non mangiano in altre. Quindi in realtà è importante definire i
campanelli, i segnali che portano le persone a mangiare. Ci sono
momenti particolari in cui il mangiare interviene in maniera
particolare. Quella persona va sempre a mangiare con gli amici, e
mangia tanto con gli amici. Ci sono persone che hanno la tendenza a
mangiare tanto in alcune situazioni e bisogna capire quali sono
queste situazioni dove mangiano. Potrebbe anche essere un mangiare
passivo, nel senso che un cliente arriva a casa e sua moglie gli
fa da mangiare sempre tantissimo ma lui non dice mai niente; quello
è il momento in cui lui veramente mangia tanto. Quali sono i
momenti in cui tu mangi?
Allora bisogna scoprire quando uno mangia, scoprire quali sono i
campanelli che spingono una persona a mangiare. Perché su questi
che andremo a dare delle suggestioni. Partiamo dal concetto più
semplice: il mangiare in certi orari specifici. Mangiare in certi
orari specifici è tra i più semplici da trattare. Si può
suggerire un digiuno semplicemente; una suggestione classica è
questa - Ci sono persone che sono in grado di digiunare per un mese.
Ma io non ti sto chiedendo di fare digiuno per un mese. Ci sono
persone capaci di far digiuno per quindici giorni. Ma io non ti sto
chiedendo di digiunare per quindici giorni. Ci sono persone capaci
di far digiuno per una settimana. Ma io non ti sto chiedendo di
digiunare per una settimana. Ci sono persone capaci di far digiuno
per due giorni. Ma io non ti sto chiedendo di digiunare per due
giorni. Ci sono persone capaci di far digiuno per un giorno. Ma io
non ti sto chiedendo di digiunare per un giorno. Ci sono persone
capaci di far digiuno per mezza giornata. Ma io non ti sto chiedendo
di digiunare per mezza giornata. Io ti sto chiedendo di far digiuno
per due ore dalle sette alle nove di ogni giorno tu fai digiuno. Se
ad esempio il nostro cliente mangiava dalle sette alle nove, quindi,
in quelle ore farà digiuno, ogni giorno. Non vi è mai capitato,
magari abituati a mangiare ad un orario specifico e dopo passato
tale orario era come se quasi non avevate più fame? Questo è il
concetto.
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